Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das extrem schonend den gesamten Bewegungsapparat trainiert. Es steigert die Kondition, stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem und löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.
Der Kurs ist für Schwangere und für alle Mütter und Väter mit Baby ab der 8. Lebenswoche bis 2 Jahre, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Verbinden Sie Natur und körperliche Aktivität, mit Ihrem Kind.